Unsere Fitnessgruppen sind das ganze Jahr über in der Grundschulhalle Marschacht beheimatet. Fitnesssport bieten wir für nahezu alle Altersklassen an.

 

 

CircuitFit

 

Wann / Wo:           Dienstags von 18:30 - 19:30 Uhr

                                   GS Sporthalle Marschacht                                             

Übungsleiter:       Vanessa Silluweit           -   0151 / 588 33974

                                   

Was? Intervalltraining - anstrengend, aber

Effektiv.

Für? Alle Sportbegeisterten, die gerne an ihre körperlichen Grenzen gehen.....

                                

 

                                                                                  

 

Body Workout

 

Wann / Wo:           Freitags von 19:00 - 20:00 Uhr

                                              

Übungsleiter:       Anke Schoppmann         -   0162 / 433 6000

 

Body Fit

 

Was:                         Abwechslungsreiche Sportstunde von

                                 Aerobic bis BauchBeine Po mit          Ausdauertraining und Bodystyler.

                                              

Wann / Wo:           Montags von 19:30 - 21:00 Uhr

                                              

Übungsleiter:       Kirstin Froböse-Lenze    -   04176 / 944 000

 

Body Fit 2 / Fitness-Kurse

 

Was:                         Siehe Body Fit oder mehrwöchige Sportkurse

                                   ála Drums Alive, Brasil o.ä.

 

Wann / Wo:           Donnerstags von 19:00 - 20:00 Uhr

                                              

Übungsleiter:         Kirstin Froböse-Lenze    - 04176 / 944 000